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2013年12月16日 星期一
室內植物照顧要領十招
室內植物照顧要領十招
第一招：曬點陽光透透氣－陽台輪替保養中
家中種了幾盆漂亮的觀賞植物，每天輕鬆地享受舒適的綠意，時也細心地照顧著。可是時間一久，往往發現有些植物的葉子似乎沒有剛買回來那麼油綠，葉子變得稀稀疏疏的，莖也長得細細長長弱不禁風的樣子。
這個時候就是寶貝植物在告訴你它想要到陽台做日光浴 ~ 曬曬太陽透透氣了。大部分的觀賞植物還是比較喜歡光線充足的地方，如果室內的擺設位置不夠明亮，就會有葉色變淡變黃，嚴重的甚至還會有落葉的情況發生，為了避免上述情況發生，每隔一星期就將它移到戶外陽台曬一下陽光，最好的方法就是相同的植物買兩盆，一盆放室內一盆放陽台，然後一星期輪換一次，使其都能平均的接受陽光，這樣不但綠化了室內也綠化了陽台，不正是一個兩全其美的好辦法嗎？
第二招：時時清新時時鮮－摘除殘花修枯葉
每天早晨我們整理儀容，才會顯得容光煥發；生活週遭培養的花草植物也是一樣。要經常的整理打扮才會顯得更加清新動人。
譬如容器保持清潔，不要沾有泥土，在外面還可以套上竹籃或者包裝紙來加以變化。開花的西洋杜鵑花，非洲鳳仙花，每朵花凋謝時最好趕緊摘除，保持整潔美觀之外還可以減少養分消耗或感染病蟲害的機會。
觀葉植物會有老化的黃葉或焦枯的葉尖，這也是經常要修剪摘除清理的。平時多給一些呵護照料，身邊的植物一定就能常保如新。
第三招：渡假時的看家招式－留置盆栽澆水法
全家快快樂樂的渡假去了！可別把家裡的盆栽當做孤兒，隨它們自生自滅。首先把窗台邊的植物移進來，避免陽光曬到水分一下就蒸發了。
澆水呢？就用盆底吸水法或是虹吸法就足夠供應好幾天的生長所需。
第四招：長高長大了，該換個家囉－換盆與添土
植物盆栽在我們細心的照顧下，逐漸長得高大繁密。一年半載以後，生長勢漸漸慢了下來，盆底有根長出來透氣，甚至盆土表面也有細根浮現，這就表示這盆植物的家已經容納不下它，該搬個新家 ~ 換盆了！
輕敲盆器的邊緣使盆土鬆動，就可以輕易的將植株取出並看到植物的根繫在土團表面長滿充塞著，形成一團根網狀。
將舊土剝落並剪除壞死及過多的根，此時枝葉也一併修剪。叢生的植物，如白鶴芋也可趁機分株繁植，再選用比原來的盆器大約一寸的盆子，填以排水良好的新土，並混入如奧妙肥，仙肥丹一類或醱酵過的有機肥料，如此一來植物就有足夠的生長空間及持續的養分來促進它長得更茂盛。
第五招：澆水大秘訣－土「乾」了才澆「透」
多少天澆一次水呢？兩三天！？一星期！？其實這並不是一個絕對的數目字，要看植物的種類、盆土的性質和放置的場所而定。
通常葉片厚的植物會比葉子薄的耐旱，像仙人掌及多肉植物半個月澆一次水就能維持生長，而多葉而薄的薜荔卻大約要每星期澆兩次左右。
放在窗戶外的會因陽光的照射及通風的關係，水份蒸散較快，一般比放在室內陰暗角落的植物需要多達八倍的水份。
當盆土表層一公分左右的盆土顏色變淡，摸起來乾燥或整盆重量變輕時就表示水份已經不夠了。這時澆水一定要澆透或吸足，並讓多餘的水份從盆底流出為止。
多觀察幾次就可以知道不同位置的盆栽其澆水的間隔時間，掌握了每一盆植物澆水的週期性，就掌握住養好植物的最大秘訣了。
第六招：營養不足打打牙祭－施肥的要點
我們從花市買回植株健康、生長旺盛的盆栽，都是農民們在苗圃中細心的栽培管理所得到的成果。要長得好，施肥一定不能少，有足夠的養分才能長得漂亮健壯，所以我們將盆栽買回家後仍要繼續供給植物肥料，以供生長所需。
市面上所出售的肥料，可以分為有機肥料和化學肥料，有機肥料如雞糞、油粕、骨粉等，是天然產物，它的優點是肥效緩和不傷植物，但是醱酵時易產生異味，孳生蟲蟻，所以除了是已醱酵後的有機肥料外，一般不適用於室內。
化學肥料則是人工的產品，有清潔衛生、使用方便、吸收迅速等好處，適合用在室內。
化學肥料可分為固體和水溶性液體兩種，固體肥料的肥效長，可以在換盆時混入土中施用，效果會更好，一般可以維持三個月以上的肥效。
液體肥料可以經由葉片直接吸收，而且肥效強，所以稀釋濃度不能太濃以免發生肥傷，最好的方法是少量多次，例如一個1250CC的保特瓶，加滿水，肥料只要滴1CC 或是肥料盒中所附的小茶匙一匙，充分混入水中，然後噴灑於葉面或是澆灌於盆中，如此能得到充分的養分，然後植物就能如我們所願，長得又高又大囉！
第七招：「少女髮絲」的保養秘訣－蕨類植物喜歡濕氣浴
蕨類植物因為有青翠的綠葉以及細緻的葉片而深受人們的喜愛。特別是鐵線蕨，它有黑色細如髮絲般的葉柄，所以又有「少女髮絲」的美稱，頗受年輕朋友歡迎，不過對「她」卻是又愛又怕，因為在印象中，蕨類是不容易種植的植物，失敗率高，其實原因多是因為澆水不當的關係。
蕨類植物大都喜好潮濕的環境，所以空氣太乾燥，譬如在有空調設備的房間內，就容易有葉片尖端焦黃的現象。
最好的解決方法是移到較潮濕的地方，如浴室、洗手間等，否則就要多費心，不時的在葉面上噴水以增加濕度。
不過盆中的水量不可多加，蕨類植物的根部組織較弱，長時間浸在水中容易腐爛，所以不妨在盆底置一個較寬大的淺水盤，盤裡經常保有淺淺的水和碎石，如此局部空間的高濕度，讓蕨類天天享受「濕氣浴」濕氣浴。
第八招：不見「天日」如何渡日？－光線不足怎麼辦？
在高樓林立的都市中，常會因為建築物過於密集而阻礙了自然光照入室內。所以一般的建築物內都需要依靠人工照明來補足光線。植物生長需要光線才能行光合作用。
若想要在陰暗的室內種植盆栽，首先就要選擇耐陰性強的植物。或者如前述用陽台輪替的方法，但如果是大型的盆栽或是無法時常移動，就只好用人工照明來補足光合作用所需的光線。
桌上型的小盆栽可以用檯燈來照明。大型的盆栽用投射燈就可以滿足它的需要。
第九招：請「忍者」出招－選用最耐陰的盆栽植物
只要每日有5~8小時70~135f.c.左右光線或擺在室內離窗口4~5公尺處就能維持長久的盆栽，舉例如下：
◎白鶴芋 ◎琴葉榕 ◎竹蕉 ◎心葉蔓綠絨 ◎粗肋草 ◎合果芋 ◎巴西鐵樹 ◎袖珍椰子 ◎黃金葛 ◎棕梠竹
第十招：青綠常在駐顏術－防止落葉黃化的方法
馴化不容忽略：
剛買回來的心愛盆栽，在一個禮拜內葉片竟然逐漸黃化、脫落，此為植物在適應新環境的過度期反應。所以一買回來後先將盆栽擺在較明亮通風窗口附近，一兩週後再逐漸移到光線較弱的內側位置。這樣的過程就叫馴化。
有些苗圃在出貨前的一段時間先以減弱光照，控制給水和減少施肥量的方式使得植物馴化得具有較強的適應性，這樣提供給消費者的產品就擁有令人信賴的良好品質。
改善澆水的方法：
澆水過於頻繁或是水份的供應不足都會造成落葉。原因是澆太多的水份會積存在根部，致使根部無法呼吸而壞死。
根主要的功能是吸水，根壞死而無法吸收水分的結果和澆水不足的情況一樣是葉子逐漸乾縮變黃，進而落葉。
許多人看到這樣的情形就更勤於澆水，如此更加深了傷害，只要遵照前述土乾了才澆，以及每次澆水都澆透的兩大原則，就可以跟大部分黃葉，落葉的問題說拜拜了！
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最愛室內植物十大理由
1.有效清除室內有毒物質，比如可能引發白血病的甲醛、苯等。
2.減少空氣中的灰塵和微生物，是最好的室內空氣吸塵器。
3.有效減少電視機、冰箱、電腦所產生的有害輻射。
4.夏季消暑、冬季保暖加濕。
5.有效去除香煙煙霧。
6.緩解工作疲勞和精神壓力。
7.各種植物搭配擺放，能夠減少夜間二氧化碳的生成。
8.最環保的綠色建築材料，幫助你裝點居室。
9.種植室內植物是最有益身心健康的休閒活動。
10.是對抗裝修污染最環保、最有效的方式。
成立工作室-注意事項 SOHO個人工作室，到底要不要申請公司與發票？
我以前開店時有營利登記.(3個月繳稅2700元).開免用發票收據(3萬元以下客戶仍可報帳.有些公司一定要發票)
後來去取消了.現在是"個人工作室"沒繳稅.遇到客戶是公司.用所得預扣稅10%
請參考
工作室的三種包裝型態
http://www.104boss.com.tw/alliance/knowledge/article.cfm?id=176
前言：個人工作室已經是個流行而普遍的字眼，但所謂工作室也有不同層次的包裝型態。即使麻雀雖小，甚至是一人當家，既然要開張營生，當然要有些講究。從個人名義、工作室名義到公司名義，都有可能成為工作室的包裝圖騰，手法與手筆則因人、因行業屬性而異。以下就常見的型態，分別說明。
型態一：自由工作者
即自由工作者（freelancer），多數係在家工作，一人身兼老闆及夥計，不做任何商業登記，收入為個人所得。這是最不講究包裝的做法，當然有些也會印個***工作室名片，以顯現專業感。例如文字工作者、藝術工作者、顧問、仲介、傳銷及保險從業員等，適合具專業素養又不喜歡受制度約束的人。一般談到SOHO族，主要指此一族群。此種形態創業資本較低，收入高低則取決於專業功力及業務開發能力，每月營收可能落差極大。
就行業屬性而言，自雇SOHO大致集中在4大領域︰
創意SOHO
以創意發想、執行或才藝展現為主要工作內容的職業，如企劃、文字工作者、設計工作者、音樂創作、攝影、口譯……等。創意人多半需要自由而不受拘束的環境，才容易培養工作靈感，因此很容易走上SOHO之路。
資訊SOHO
在網路科技如此發達的情況下，擁有一技之長的電腦高手，不管是軟體設計、網頁設計、多媒體、系統維護……等，最擅長打破時空限制，也順理成章地擁有當SOHO的基本條件。
諮詢SOHO
顧問、講師、心理諮商、企劃、公關等以溝通取勝的行業，由於工作內容與場所都有高度彈性，因此跑單幫遊走各家企業，或成立工作室的可行性也極高。
業務SOHO
上述3種類型的SOHO係以提供專業服務為主，多半需具備一定學經歷及專業口碑。而業務人才由於工作收入、時間及場所具高度彈性，也適合以SOHO方式從事；例如傳銷、保險、房仲……等，其中傳銷更是投入人口最多的SOHO行業，所有傳銷商均以自營事業的方式從事產品銷售及組織拓展，與傳銷公司只有契約關係，既不向其支領薪水，也不能享勞健保等福利。
型態二：工作室登記
有些專業型的SOHO創業目的只是想要自由支配工作，不一定要成立公司或店面。但有時為了客戶要求發票以報銷；或是收入到了一個程度有節稅需求；或是2、3人合夥共事，需要共同的門面好與客戶洽談，成立工作室便成了方便的選擇。而且工作室還可以立案，這是政府針對個人可申請設立的商業組織形態，申請時所需設定的資本額比較小，對於剛剛開始從事以個人作業方式為主、進出帳單純的人是再恰當不過。
一般而言是工作室登記是比照行號登記辦理。工作室向縣市政府建設局申請即可，不需公司執照，但需要營利事業登記。在早期這是一個高收入者理財節稅的工具，時至今日卻也變成SOHO縱橫商場的絕佳利器。
申請工作室並沒有資格上的限制，地點的選定與申請大公司無異，一定要可申請辦公室之大樓或區域，但通常這樣的房子租金也較高，可與已有申請公司之地點洽商借放或分租，費用較獨力為省。地點確定無誤後，最好找一位熟識的會計師幫忙申請工作室，在此同時必須先想好將來準備從事的營業項目，至於資本額設定並無嚴格規定。
通常會計師代為申請工作室的費用，大約為2萬至2萬5千元之間，由於每個月還要申請當月發票及連同作帳，所以每個月約要再給予會計師2500∼4000元左右。
申請了工作室，自然水電、瓦斯和電話等費用都可作為公司開銷，還有初始投資固定設備可逐年攤提折舊，所以再扣除案子本身的成本，加上每兩個月報一次的營業稅及最後年度申報營業所得稅，剩下的扣除個人綜合所得稅後，所得皆歸自己所有。
工作室的好處不只如此，除以上所得與成本可列帳之外，最主要自己是相當於公司負責人，地位崇高盡可大方與人交換名片，在名片上面寫上工作室的統一編號，讓人一看就知道是家登記有案的機構。另外要注意的，「工作室」是向地方縣市政府申請，很多人到經濟部去申請，結果白跑一趟。
申請工作室流程
STEP1.至所在地縣市政府建設局申請登記表格
STEP2.填寫「營利事業統一發證商號預查名稱申請表」
STEP3.申請商號名稱預查
STEP4.建設局審核
STEP5.營利事業登記申請通過後，即可辦理營利事業稅籍登記並購買發票
STEP6.取得發票後，即可開始營業
工作室或行號登記不具法人資格，又分獨資與合夥兩種：
獨資
獨資係經營者個人獨自出資，依商業登記法規定，向各地之縣（市）政府辦理商業登記，請領營利事業登記證，獨立經營事業；最常適用於餐飲店、花店、藝品店等小型商店或攝影工作室、音樂工作室、舞蹈工作室等個人工作室。
◎優點
獨自經營運用自有的技能與經驗，可全盤掌控企業之各種營業活動，活動力精緻輕巧，可隨市場脈動調整營業方向及腳步，決策執行力高，資金需求較低。
◎缺點
企業規模狹小，資金能力不足，市場經濟變幅較大時恐無法適應，決策過程無其他股東可供商議，常流於獨斷獨行；當營業狀況大好，必須擴大經營規模時，常無法有資金挹注，造成經營瓶頸、失去商機或週轉不靈。
再者，因獨資並未具有法人資格，若必須融資時，金融機構需視經營者之信用能力，評估是否貸放，所以經營者必須承擔營運所需之一切資金，且獨資之經營者依法必須負無限責任，故經營壓力將隨事業壯大而加大，同時無法改組為公司組織，其發展將受到相當限制。
合夥組織
合夥組織係經營者2人以上共同出資，依商業登記法規定，向各地之縣（市）政府辦理商業登記，請領營業登記證；2人以上合夥共同經營事業，最常適用於餐飲店、花店、藝品等小型商店或小型工作室等。
◎優點
合夥經營集思廣益，可提供的資金較獨資多，工作可分工合作，避免獨行獨斷造成企業的危機。
◎缺點
合夥人均對合夥企業負無限責任，當合夥人間財力不相當時，將造成財力較雄厚者，所承受的風險較高，且因合夥企業通常規模狹小，能募集資金的能力較弱，各人能再出資能力亦不同，容易造成合夥人之間的衝突。當市場經濟變動較大時，亦無法適時調整經營腳步，若營業狀況大幅成長時，常無法募得企業所需資金，而無法突破現狀，造成合夥人資金壓力大增。
且合夥企業亦未具法人資格，合夥人對外均負無限責任，當需要融資時，也常視合夥人之信用條件而定，若部份合夥人信用不佳，將很難融資成功；且無法改組為公司組織，勢將影響合夥事業的發展，另也無法律上之獨立人格，無法購置企業所需之不動產，作為長程事業發展之基地。
型態三：掛公司招牌
若是工作室營運規模較大，或是往來客戶多為較具規模的企業，那麼即使工作室只有你一人，還是可以登記公司，彰顯專業門面。公司登記又可分為有限公司與股份有限公司，分別說明如下：
有限公司
有限公司係經營者依公司法規定，向經濟部或授權之地方政府，辦理公司執照登記完成，再按商業登記法向各地方政府辦理營利事業登記；其基本條件，依公司法規定，股東至少5人、最多21人，各就其出資額為限，對公司負有限責任。（見文末附註）目前最低資本額為新台幣50萬元。
◎優點
股東僅對出資額負有限責任，每一股東有一表決權，若公司事業規模日益擴大，可變更組織為股份有限公司。有限公司為法人，在法律上可以獨立行使一切法律權利及義務，股東僅5人，通常由家族人數補齊即可成立運作，也是目前微小型企業及工作室除獨資型態外，適用最多之組織型態。
◎缺點
一切活動必須遵照公司法規定辦理，避免公司觸法而不知，造成無謂的損失。股東多、意見亦多，造成開會無效率，無法提升獲利能力。而辦理主管機關各項登記時，手續較為繁瑣，手續費也較高；當公司不想經營時，尚需依法辦理清算，較為不便。
股份有限公司
股份有限公司係經營者依公司法規定，向經濟部或所授權之地方政府辦理公司執照登記完成，再按商業登記法，向各地方政府辦理營利事業登記。其基本條件依公司法規定，需7人以上股東所組織，全部資本分為股份，股東就其所認股份，對公司負其責任，並選出董事至少3人、董事長1人，並選出監察人1名。目前除有特殊規定外，最低資本額為新台幣100萬元，最常適用於一般企業界。（見文末附註）
◎優點
股東僅按出資額負有限責任，若公司持續成長擴大經營規模，可朝上市或上櫃方向邁進。因股東採股份制，若合夥人因理念不同，可藉股份移轉而處分；設有董事會，公司一切決策集中於此，組織調整相當有彈性，當經營擴大規模時，所需資金較易取得。
◎缺點
由於股東至少7人，董事至少3人，監察人至少1人以上，較不適用於商號或獨自經營之工作室。而組織大、相對成本較高，且最低資本額為100萬元，對一般小企業來說，初期資金壓力甚重，股東會可能因股東人數較多而召集不易，經營亦必須符合公司法各項規定，以免受罰。
目前公司法正在研議修改中，未來可望取消股東人數之規定，因此「一人公司」以後將會更加名符其實。
附註：本文論點及相關條件說明以發表當時法令政策為準。惟經民國90年公司法修正後，新公司登記規定如下：
現行公司法對於有限公司的人數限制僅須一人
股份有限公司若是自然人則僅須二人
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搞定營業登記
公司設立登記問與答
****************************************
代扣執行業務所得稅？
請問，如果公司要邀請一個跳舞的表演團體來表演
1. 表演者有開她們公司的收據的話（不是領據，有蓋免用統一發票專用
章）還要代扣執行業務所得10％稅額嗎？
2.假如她們被預扣這筆稅額，年度收入不超過多少的情況下可以退稅？
要如何申請退稅？
1. 表演者有開她們公司的收據的話（不是領據，有蓋免用統一發票專用
章）還要代扣執行業務所得10％稅額嗎？
2.假如她們被預扣這筆稅額，年度收入不超過多少的情況下可以退稅？
要如何申請退稅？
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另類攻防－工作室的合併與地下化
如果真的時不我予，與其硬撐場面，SOHO們何妨考慮先將經營型態做些調整，以大家都能活命為前提，韜光養晦，再伺機啟動，待景氣翻轉，重出江湖，又是好漢一條。事業要爭千秋，何必眷戀眼前，本文提供的另類攻防，或可做為最後的保命丹。
時機歹歹，百業蕭條，以接外包案為主的SOHO族自然也免不了受到此番景氣的衝擊。每天翻開報紙，在滿版大企業瘦身裁員的消息及勞工失業減薪的新聞噩耗下，身為小小企業的SOHO們除了勒緊褲帶外，到底應如何調整身段、蓄元保氣，才能安度這次的不景氣嚴冬呢？減低開支、開發案源或增加營業項目等，都是不錯的方法，但本文要提供的是更「激進」的作法—工作室的合併與「地下化」。
其實非到必要，不管是習慣單兵作戰的獨行俠或者是一起出來打拼天下的手足夥伴，有誰願意改變目前愉快的工作環境，去重新適應一個全然陌生的組合型態呢？但倘若真的形勢比人強，那麼就讓我在此野人獻曝一下SOHO族的最後「龜息延命三絕技」，請諸位有此需求或有心一窺此「藝」的先進大德指教一下囉！
絕技一
同行「併」—硬的公家用，省錢一起來
在此所謂的同行，是指同為SOHO族的戰友們，至於是否為同業嘛，倒不是重點。彼此的日常作息及工作經營理念可以相符，且彼此所需使用的硬體設施或工作空間，真的可以且足夠切割出來給另外「一半」使用，是最重要的資源共享前題。當然若業務上能有互補作用，經營管理方面可以相互扶持，就更好不過了。
不過，此等事宜務請「先小人後君子」，對於雙方所相對提供的硬體資源及隨後的帳單費用分攤一定要事先談妥並立契簽定，否則日後相處不合而「離異」的有形及無形成本，常常會超乎當事人的預期。
絕技二
單位化—軟的切出去，配套動起來
此處的「軟」，是指專職人才。至於單位化嘛？就是把自己溫馨的工作室及可愛的工作夥伴們，包裹起來一起「賣」給大公司，成為該企業某一事業體或某一事業單位；或者是依據夥伴們的功能所長「分裝配套」後，分頭「拍賣」給缺乏人才而有意「招安」的大公司們。
當然，在此所謂的「拍賣」，並不是指勞燕分飛就此解散的實際「人力賣斷」，而是指針對某一特定時間及特定專案所相對投入的專業人力。舉例來說，即「我們工作室裡的王小虎及林大牛，在此6個月的期間內專職進行貴公司的案子。」或「我與助理張仲馬，可以在往後的3個月裡長駐貴公司，協助所有系統的導入計劃。」等。
此種狀況，的確有點像「外放」、又有點像「發配」，且不管如何，至少期間是可以掌握的，收入也是可以確定的。其實在此動盪不安的年代裡，只要撐下去且不餓著，就會有希望看到春天。當然，對於留下來沒有「賣」出去的人力，及「場子」的維護管理問題與成本，也都要事前做好因應準備。我想此計若能搭配前述第一招的「硬體合併」，那「笑看起落，安渡狂潮」就可期了！
絕技三
地下化—各自先帶開，伺機一起來
這是最後一招，也是最「激烈」的一招。不過這絕非自此「打回原形、各過各的」的消極態度，而是「藏諸山林，靜待風雲」的積極運作模式。
「各自帶開」的方法可以省掉不少「集結管理」的成本，且成員彼此皆可暫得溫飽；所以只要「身在番邦心在漢」，隨時豎高耳朵、張大眼睛，善用自己所處職位的資源與管道，只要有合適的案子出現，彼此還是可以分工合作、交叉掩護的。或許案量不大，或許規模稍小，不過經驗與成果的累積還是持續中，彼此的默契也並沒有因分開而逐漸消失。
至於營運場所及硬體設備的處理，最常採取的方式就是合作夥伴間議定借一個人的住家為「秘密基地」或聚會場所；或者將部份較不常用的設備器具「分散倉儲」，也是另外一種思考模式。總之，將組織地下化，伺機揭竿再起，留得青山在，總會有再聚時日，何必貪圖一時歡愉。
以上三絕，其實並非什麼了不起的「大內密技」，只是看得開且願意借此轉進的人較少罷了。不過SOHO比起中大型企業來說，所需投入的成本與持續發生的開銷比較少，果真要結束「場子」轉戰它處，也並非什麼難事。凡事唯心態是否看得開、面子是否丟得掉且身段是否放得下，如是而已。
時機歹歹，百業蕭條，以接外包案為主的SOHO族自然也免不了受到此番景氣的衝擊。每天翻開報紙，在滿版大企業瘦身裁員的消息及勞工失業減薪的新聞噩耗下，身為小小企業的SOHO們除了勒緊褲帶外，到底應如何調整身段、蓄元保氣，才能安度這次的不景氣嚴冬呢？減低開支、開發案源或增加營業項目等，都是不錯的方法，但本文要提供的是更「激進」的作法—工作室的合併與「地下化」。
其實非到必要，不管是習慣單兵作戰的獨行俠或者是一起出來打拼天下的手足夥伴，有誰願意改變目前愉快的工作環境，去重新適應一個全然陌生的組合型態呢？但倘若真的形勢比人強，那麼就讓我在此野人獻曝一下SOHO族的最後「龜息延命三絕技」，請諸位有此需求或有心一窺此「藝」的先進大德指教一下囉！
絕技一
同行「併」—硬的公家用，省錢一起來
在此所謂的同行，是指同為SOHO族的戰友們，至於是否為同業嘛，倒不是重點。彼此的日常作息及工作經營理念可以相符，且彼此所需使用的硬體設施或工作空間，真的可以且足夠切割出來給另外「一半」使用，是最重要的資源共享前題。當然若業務上能有互補作用，經營管理方面可以相互扶持，就更好不過了。
不過，此等事宜務請「先小人後君子」，對於雙方所相對提供的硬體資源及隨後的帳單費用分攤一定要事先談妥並立契簽定，否則日後相處不合而「離異」的有形及無形成本，常常會超乎當事人的預期。
絕技二
單位化—軟的切出去，配套動起來
此處的「軟」，是指專職人才。至於單位化嘛？就是把自己溫馨的工作室及可愛的工作夥伴們，包裹起來一起「賣」給大公司，成為該企業某一事業體或某一事業單位；或者是依據夥伴們的功能所長「分裝配套」後，分頭「拍賣」給缺乏人才而有意「招安」的大公司們。
當然，在此所謂的「拍賣」，並不是指勞燕分飛就此解散的實際「人力賣斷」，而是指針對某一特定時間及特定專案所相對投入的專業人力。舉例來說，即「我們工作室裡的王小虎及林大牛，在此6個月的期間內專職進行貴公司的案子。」或「我與助理張仲馬，可以在往後的3個月裡長駐貴公司，協助所有系統的導入計劃。」等。
此種狀況，的確有點像「外放」、又有點像「發配」，且不管如何，至少期間是可以掌握的，收入也是可以確定的。其實在此動盪不安的年代裡，只要撐下去且不餓著，就會有希望看到春天。當然，對於留下來沒有「賣」出去的人力，及「場子」的維護管理問題與成本，也都要事前做好因應準備。我想此計若能搭配前述第一招的「硬體合併」，那「笑看起落，安渡狂潮」就可期了！
絕技三
地下化—各自先帶開，伺機一起來
這是最後一招，也是最「激烈」的一招。不過這絕非自此「打回原形、各過各的」的消極態度，而是「藏諸山林，靜待風雲」的積極運作模式。
「各自帶開」的方法可以省掉不少「集結管理」的成本，且成員彼此皆可暫得溫飽；所以只要「身在番邦心在漢」，隨時豎高耳朵、張大眼睛，善用自己所處職位的資源與管道，只要有合適的案子出現，彼此還是可以分工合作、交叉掩護的。或許案量不大，或許規模稍小，不過經驗與成果的累積還是持續中，彼此的默契也並沒有因分開而逐漸消失。
至於營運場所及硬體設備的處理，最常採取的方式就是合作夥伴間議定借一個人的住家為「秘密基地」或聚會場所；或者將部份較不常用的設備器具「分散倉儲」，也是另外一種思考模式。總之，將組織地下化，伺機揭竿再起，留得青山在，總會有再聚時日，何必貪圖一時歡愉。
以上三絕，其實並非什麼了不起的「大內密技」，只是看得開且願意借此轉進的人較少罷了。不過SOHO比起中大型企業來說，所需投入的成本與持續發生的開銷比較少，果真要結束「場子」轉戰它處，也並非什麼難事。凡事唯心態是否看得開、面子是否丟得掉且身段是否放得下，如是而已。
若創業者營運規模不大，僅是做小買賣的話，申請行號其實就夠了
公司要再向商業司申請
獨資、合夥之商業向直轄市政府、縣市政府商業單位辦理商業登記後，主管稽徵機關將依據商業登記機關電子傳輸之登記基本資料辦理營業登記
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另類的退休生活安排
很妙的退休生活安排
大約兩年前，
我太太和我搭乘一艘公主號遊輪經過西地中海。
晚餐時，
我們注意到有一位老太太單獨坐在大餐廳的大樓梯邊。
我也注意到，
所有的工作人員、幹部、服務生、小弟等似乎都和她很熟絡。
我問我們的服務生那位老太太是誰，
本以為他會告訴我老太太是船東，
但他告訴我他只知道她已經在這艘船上待了四趟航程。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
有一天晚上，當我們離開餐廳時，我和她互相看了一眼，
於是我就停下來和她打個招呼。
我們聊了一下，然後我說：「聽說妳在這艘船上已經參加了前面四趟航程。」
她說：「是啊。」
我說：「我不明白。」
她立即答道：「這比安養院便宜。」
以下是老太太的看法：
所以， 我的將來不會有安養院。
當我年老體衰，我就要搬到一艘公主號遊輪上去。
安養院平均每天要花 200 US 元。
我查過公主號遊輪的價錢， 我可以有長期折扣和老年折扣，每天只要 135 元。
每天剩下 65 元可以用來：
1. 每天只要 10 元小費。
2. 只要我還能走到餐廳，我每天可吃到十餐，
不然我也可以叫客房服務，就是每天都可以在床上吃早餐。
3. 公主號有三個游泳池，一間健身房，
免費的洗衣機和烘乾機，每天晚上都有表演。
4. 船上有免費的牙膏和刮鬍刀、免費的肥皂和洗髮精。
5. 他們把你當做客人而不是病人。
再加 5 元的小費，船上所有的工作人員都會來幫助你。
6. 每 7 到 14 天我都會遇到一些新的人。
7. 電視機壞了嗎？需要換燈泡嗎？需要換床墊嗎？ 沒問題！
他們會修好所有的東西並為了你的不方便向你致歉。
8. 你都不必要求，每天就有乾淨的床單和毛巾。
9. 如果你在安養院跌倒摔斷了大腿，你就要仰賴醫療保險；
如果你在公主號跌倒摔斷了大腿，他們就會把你升級到更好的房間，在那裏度過餘生。
還有更好的！
你想去看南非、巴拿馬運河、大溪地、澳洲、紐西蘭、亞洲，
或其他地方？ 公主號會有船去到那裏。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
所以，別去安養院找我，船靠岸時來找我。
又，別忘了，當你死了，
他們就把你從船邊丟下去——不另收費。
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專訪 Uber Taipei 總經理顧立楷：每月成長
大約兩年前，
我太太和我搭乘一艘公主號遊輪經過西地中海。
晚餐時，
我們注意到有一位老太太單獨坐在大餐廳的大樓梯邊。
我也注意到，
所有的工作人員、幹部、服務生、小弟等似乎都和她很熟絡。
我問我們的服務生那位老太太是誰，
本以為他會告訴我老太太是船東，
但他告訴我他只知道她已經在這艘船上待了四趟航程。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
有一天晚上，當我們離開餐廳時，我和她互相看了一眼，
於是我就停下來和她打個招呼。
我們聊了一下，然後我說：「聽說妳在這艘船上已經參加了前面四趟航程。」
她說：「是啊。」
我說：「我不明白。」
她立即答道：「這比安養院便宜。」
以下是老太太的看法：
所以， 我的將來不會有安養院。
當我年老體衰，我就要搬到一艘公主號遊輪上去。
安養院平均每天要花 200 US 元。
我查過公主號遊輪的價錢， 我可以有長期折扣和老年折扣，每天只要 135 元。
每天剩下 65 元可以用來：
1. 每天只要 10 元小費。
2. 只要我還能走到餐廳，我每天可吃到十餐，
不然我也可以叫客房服務，就是每天都可以在床上吃早餐。
3. 公主號有三個游泳池，一間健身房，
免費的洗衣機和烘乾機，每天晚上都有表演。
4. 船上有免費的牙膏和刮鬍刀、免費的肥皂和洗髮精。
5. 他們把你當做客人而不是病人。
再加 5 元的小費，船上所有的工作人員都會來幫助你。
6. 每 7 到 14 天我都會遇到一些新的人。
7. 電視機壞了嗎？需要換燈泡嗎？需要換床墊嗎？ 沒問題！
他們會修好所有的東西並為了你的不方便向你致歉。
8. 你都不必要求，每天就有乾淨的床單和毛巾。
9. 如果你在安養院跌倒摔斷了大腿，你就要仰賴醫療保險；
如果你在公主號跌倒摔斷了大腿，他們就會把你升級到更好的房間，在那裏度過餘生。
還有更好的！
你想去看南非、巴拿馬運河、大溪地、澳洲、紐西蘭、亞洲，
或其他地方？ 公主號會有船去到那裏。
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所以，別去安養院找我，船靠岸時來找我。
又，別忘了，當你死了，
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最健康食物前10名排行榜
最健康食物前10名排行榜：
醫師＆營養師用力推薦一定要吃的自然健康食物
第一名：糙米；
第二名：洋蔥；
第三名：地瓜；
第四名：海藻類；
第五名：蘋果；
第六名：山藥；
第七名：菠菜；
第八名：黃豆類；
第九名：雞蛋；
第十名：鮪魚。
排毒功效前20名食物排行榜：維持健康的關鍵在排毒
第一名：地瓜；
第二名：海藻類；
第三名：綠豆；
第四名：地瓜葉；
第五名：木耳；
第六名：韭菜；
第七名：香菇；
第八名：洋蔥；
第九名：南瓜；
第十名：燕麥；
第十一名：花椰菜；
第十二名：蘋果；
第十三名：蘆筍；
第十四名：苦瓜；
第十五名：胡蘿蔔；
第十六名：菠菜；
第十七名：草莓；
第十八名：糙米；
第十九名：櫻桃；
第二十名：空心菜。
增強免疫力前20名食物排榜：免疫力 ─ 身體的保全系統
第一名：洋蔥；
第二名：菇蕈類；
第三名：胡蘿蔔；
第四名：奇異果；
第五名：彩甜椒；
第六名：山藥；
第七名：優酪乳；
第八名：枸杞子；
第九名：木瓜；
第十名：高麗菜；
第十一名：松子；
第十二名：芝麻；
第十三名：乳酪；
第十四名：青江菜：
第十五名：苦瓜；
第十六名：羊肉；
第十七名：鮪魚；
第十八名：魷魚；
第十九名：蝦；
第二十名：螃蟹。
抗氧化效果前20名食物排行榜：抗氧化＝防癌+抗老
第一名：茶；
第二名：葡萄；
第三名：柑橘；
第四名：番茄；
第五名：南瓜；
第六名：芝麻；
第七名：枸杞子；
第八名：洋蔥；
第九名：蘆筍；
第十名：茄子；
第十一名：芭樂；
第十二名：空心菜；
第十三名：黃豆；
第十四名：花生；
第十五名：大白菜；
第十六名：動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝）； ???
第十七名：海參；
第十八名：豬肉；?
第十九名：沙丁魚；
第二十名：玉米。
促進代謝前20名食物排行榜：適度新陳代謝才健康
第一名：檸檬；
第二名：洋蔥；
第三名：南瓜子；
第四名：核桃；
第五名：牡蠣；
第六名：海藻類；
第七名：鱈魚；
第八名：牛奶；
第九名：玉米；
第十名：鮭魚；
第十一名：羊肉；
第十二名：蛤蜊；
第十三名：鴨肉；
第十四名：菠菜；
第十五名：黃瓜類；
第十六名：紅豆；
第十七名：糙米；
第十八名：紫米；
第十九名：馬鈴薯；
第二十名：香蕉。
舒緩壓力前20名食物排行榜：快樂吃出抗壓力
第一名：蓮子；
第二名：花生；
第三名：乳酪；
第四名：核桃；
第五名：香蕉；
第六名：黃豆；
第七名：豆腐；
第八名：紅豆；
第九名：雞蛋；
第十名：柑橘；
第十一名：地瓜葉；
第十二名：牛肉；
第十三名：鱔魚；
第十四名：蝦；
第十五名：紫米；
第十六名：鮭魚；
第十七名：竹筍；
第十八名：奇異果；
第十九名：海藻類；
第二十名：雞肉。
--原文: 網路
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2013年12月2日 星期一
石蓮花口感微酸
石蓮花
深受小鳥喜愛的“石蓮花”因外形像風車，所以又稱為風車草，性喜溫暖高溫，需要充分的陽光。
石蓮花口感微酸，實為純鹼性食品，能平衡身體酸鹼值。以中醫角度看， 石蓮花味甘淡、性涼， 主入肝腎二經，有平肝 涼血，消腫止痛、清熱解毒之效。
石蓮花最好在清晨採收，避免因為葉片中的成分因日照變化,食之無味。 本品可 鮮用，打汁服或洗淨直接嚼食。
< 食用方法 >
1.石蓮花葉片：生食，可沾果糖或蜂蜜，風味絕佳。
2.石蓮花汁：用榨汁機加入冰塊、蜂蜜混合打成汁就是一杯健康美味的石蓮花汁。
學名：Graptopelaum Paraguayense
英文名：Houseleek
別名：寶石花、 石蓮掌 、 蓮花掌， 八寶掌
科屬：景天科石蓮花屬
產地：原產墨西哥
花語：勤勞的管家
< 石蓮花名稱來歷 >石蓮花因蓮座狀葉盤酷似一朵盛開的蓮花而得名，被譽為“永不凋謝的花朵”。 石蓮花品種繁多，形態獨特，養護簡單，很適合家庭栽培。 置於桌案、幾架、窗台、陽台等處，充滿趣味，如同有生命的工藝品，是近年來較流行的小型多肉植物之一。
< 石蓮花形態特性 >多年生肉質草本，有匍匐莖。 葉叢緊密，直立成蓮座狀，葉楔狀倒卵形，頂端短、銳尖，無毛，以翠綠色為主少數為粉藍、 墨綠色 。 花莖柔軟，有苞片，具白霜。 8--24朵花成聚繖花序，花冠紅色，花瓣披針形不開張。 花期7—10月。
< 石蓮花基本特徵 >石蓮花為景天科石蓮花屬多肉植物的總稱，約有160多個原始種，栽培變種更加數不勝數。 多數品種植株呈矮小的蓮座狀，也有少量品種植株有短的直立莖或分枝。 葉片肉質化程度不一，形狀有匙形、圓形、圓筒形、船形、披針形、倒披針形等多種，部分品種葉片被有白粉或白毛。
葉色有綠 、 紫黑 、 紅 、 褐 、 白等，有些葉面上還有美麗的花紋、葉尖或葉緣呈紅色。 根據品種的不同，有總狀花序、穗狀花序、聚繖花序，花小型，瓶狀或鐘狀。
< 石蓮花生長習性 >原產於墨西哥 ，現世界各地均栽培。 喜溫暖乾燥和陽光充足環境 ，不耐寒、耐半陰，怕積水，忌烈日。 以肥沃、排水良好的沙壤土為宜。 冬季溫度不低於10℃。 長期放蔭蔽處的植株易徒長而葉片稀疏。 長江以南可行露地栽培。< 石蓮花栽培管理 > 平時不施肥也可以，它雖然是耐陰植物 ，但時間過長葉片會稀瘦而失去原來風采。 應隔幾天拿到室外照曬一段時間，以保其豐滿的神態。 澆水除了夏季多一些外，一般不宜過多，尤其是冬季應控制澆水，使盆土經常保持乾燥，以免腐爛而死亡。
石蓮花管理簡單，每年早春換盆，清理萎縮的枯葉和過多的子株。 盆栽土以排水好的泥炭土或腐葉土加粗沙 。 生長期以乾燥環境為好，不需多澆水。 盆土過濕，莖葉易徒長，反耐觀賞期縮短。 特別冬季在低溫條件下，水分過多根部易腐爛，變成無根植株。
盛夏高溫時，也不宜多澆水，可少些噴水，切忌陣雨沖淋。 生長期每月施肥1次，以保持葉片青翠碧綠。 但施肥過多，也會引支莖葉徒長，2-3年生以上的石蓮花，植株趨向老化，應培育新苗及時更新。
土壤：喜肥沃、排水良好的沙質壤土為宜。
水分：生長期以乾燥環境為宜，如盆土過濕，莖葉易徒長，降低觀賞效果，冬季低溫條件下，水份過多，根部易腐爛死亡。
日照：喜溫暖乾燥和陽光充足的環境，但怕烈日曝曬。
肥料：生長期每月施肥一次，但施肥過多，莖葉易徒長。
溫度：冬季溫度不低於10度即可。
生長：原產於墨西哥 ，現世界各地均栽培。 喜溫暖乾燥和陽光充足環境，不耐寒、耐半陰，怕積水，忌烈日。 以肥沃、排水良好的沙壤土為宜。 冬季溫度不低於10℃。 長期放蔭蔽處的植株易徒長而葉片稀疏。 長 江以南可行露地栽培。
< 石蓮花栽培注意 >石蓮花喜陽光充足，溫暖乾燥的環境，耐乾旱。 栽培中，空氣濕度可稍大些，但土壤不宜積水，否則會發生爛根。 夏季高溫時植株生長緩慢或完全停滯，可放在通風良好處養護，避免烈日暴晒，節制澆水、施肥。
春、秋是石蓮花屬植物的主要生長期，需要充足的光照，否則會造成植株徒長，株型鬆散，葉片變薄，葉色黯淡，葉面白粉減少。
澆水掌握“不干不澆，澆則澆透”的原則，避免盆土積水，空氣乾燥時可向植株周圍灑水，但葉面，特別是葉叢中心不宜積水，否則會造成爛心。 尤其要注意避免長期雨淋。
生長季節每20天左右施一次腐熟的稀薄液肥或低氮高磷鉀的複合肥 ，施肥時不要將肥水濺到葉片上。 施肥一般在天氣晴朗的早上或傍晚進行，當天的傍晚或第二天早上澆一次透水，以沖淡土壤中殘留的肥液。 冬季放在室內陽光充足的地方，倘若夜間最低溫度在10℃左右，並有一定的晝夜溫差，可適當澆水，酌情施肥，使植株繼續生長。
如果保持不了這麼高的溫度，應控制澆水，維持盆土乾燥，停止施肥，使植株休眠，也能耐 5℃ 的低溫，某些品種甚至能耐0℃的低溫。 1至2年翻盆一次，多在春季或秋季進行，盆土宜用疏鬆肥沃、具有良好透氣性的沙質土壤。
可用腐葉土3份、河沙3份、園土1份、 爐渣1份混合配製，並摻入少量的骨粉等鈣質材料。 翻盆時剪去爛根，剪短過長老根，以促發健壯的新根。 還可在盆面舖一層石子或沙礫，既可提高觀賞性，又可防止澆水、施肥時肥水濺到葉片上，影響觀賞。 < 石蓮花繁殖管理 >
繁殖方法：常用扦插繁殖 ，也可用分株法。
葉插時將完整的成熟葉片平鋪在潮潤的沙土上，葉面朝上，葉背朝下，不必覆土，放置陰涼處，10天左右從葉片基部可長出小葉叢及新根。也可搞分株繁殖，最好在春天進行。 常用扦插繁殖。 室內扦插，四季均可進行，以8-10月為更好，生根快，成活率高。
插穗可用單葉、蘗枝或頂枝，剪取的插穗長短不限，但剪口要乾燥後，再插入沙床。 插後一般20天左右生根。 插壤不能太濕，否則剪口易發黃腐爛，根長2-3厘米時上盆。
室內扦插，四季均可進行，以8-10月為更好，生根快，成活率高。 插穗可用單葉、蘗枝或頂枝，剪取的插穗長短不限，但剪口要乾燥後，去掉下部葉片，再插入沙床。 插後一般20天左右生根。 插壤不能太濕，否則剪口易發黃腐爛，根長2-3厘米時上盆。
也可用葉片扦插。 把老葉剝下直接插於沙或盆土中，插時將葉片正面朝上，平鋪在潮濕的土面上，在20℃至24℃和濕潤的條件下，5～7天后，葉片基部即長出小小葉叢，同時有新根生出。 或用分株法，即把根莖處萌發的小苗掰下，直接栽於盆中。
< 石蓮花相似品種 >除石蓮花屬外，景天科的蓮花掌屬、風車草屬、仙女杯屬、瓦松屬、長生草屬中也有不少品種的肉質葉是呈蓮座狀排列的，形態與石蓮花屬植物很相似，但花形卻有很大的差別。
1． 明鏡又稱'盤葉蓮花掌'，景天科蓮花掌屬植物，肉質葉排列緊密，呈水平方向生長，葉匙形，草綠色，葉緣有纖毛，整個葉盤水平如鏡，沒有一絲空隙，好似幾何圖案，非常奇特。
2． 子持年華也叫'子持蓮花'，景天科瓦松屬植物，肉質葉灰藍色或灰綠色，圓形或長匙形，表面光滑，全緣，被有白粉。 莖纖細，頂端長有蓮座狀葉叢。
3． 美麗蓮又名'別露斯'，景天科風車草屬植物，緊湊的蓮座狀葉盤灰綠褐色，被有白粉，花洋紅色。
4． 紅卷絹又名'大赤卷絹'，景天科長生草屬植物，橢圓形肉質葉排列密集，呈放射狀生長，尖端微向外側彎，葉端密生白色短毛，植株中心尤為密集，好似蜘蛛網。 葉綠色，在冷涼且陽光充足的條件下呈紫紅色。
5．長生草也叫'觀音蓮'，景天科長生草屬植物，品種很多，蓮座狀葉盤直徑3至15厘米不等，葉面有白粉或多毛，葉色變化豐富，從黃綠、深綠到紅褐色，也有些品種葉尖呈紫褐色或紅褐色。這些植物的栽培管理與石蓮花相似，繁殖可用扦插或分株，但因葉片較薄，一般不用葉片扦插。
6. 黑法師景天科蓮花掌屬植物。 原種蓮花掌產於加那利群島，黑法師是蓮花掌的栽培品種。
莖高1米，分枝多。 葉在莖端和分枝頂端集成蓮座葉盤，葉盤直徑可達20厘米，葉黑紫色，在光線暗淡時泛綠色，葉頂端有小尖，葉緣有睫毛狀纖毛。 花集成大的總狀花序，小花黃色，花後通常植株枯死。
< 石蓮花主要用途 >
石蓮花是常見的多漿植物，葉片蓮座狀排列，肥厚如翠玉，姿態秀麗，形狀池中蓮花，觀賞價值較高。 盆栽是室內綠色裝飾的佳品。 也可地栽用於花境點綴。
< 石蓮花蟲害防止 >
常有銹病 、 葉斑病和根結線蟲危害，可用75%百菌清可濕性粉劑800倍液噴灑防治，根結線蟲用3%?喃丹顆粒劑防治。 蟲害有黑象甲危害，用25%西維因可濕性粉劑500倍液噴殺。
< 石蓮花觀賞價值 >
石蓮花株形奇特，宛如玉石雕刻成的蓮花座，華麗雅緻，四季碧翠，深受大家的喜愛。 在熱帶、亞熱帶地區可露地配植或點綴在花壇邊緣、岩石孔隙間，北方則盆栽觀賞，是佈置客廳、書房等幾桌的上好植物材料。
< 石蓮花醫藥用途 >
石蓮花—治肝病 、 尿酸 、 痛風早期民眾生活較清苦，較少肉類食物，所以沒聽過什麼尿酸痛風症，現在不少人經常應酬，美酒加上大魚大肉，尿酸病患暴增，治尿酸的藥草不多，"石蓮花"是其中之一。
石蓮花狀似蓮花而有其名，另又形似風車，故又名"風車草"，為多肉植物 ，早已被園藝界當作盆栽觀葉植物，以葉片置於土表即能存活，必須用排水良好的砂土種植，栽培要訣不可過於潮濕，為極佳盆栽藥物。
石蓮花味甘淡、性涼，主入肝 腎二經，有平肝、涼血功效，故可治肝病、 肝硬化 、 高血壓，如前所述，可治尿酸和痛風為其特殊之處，另外對於赤白帶等婦女症，黑斑、 肝斑等都有顯著療效。
治肝病、肝硬化：用石蓮花、 貓須草 、 山茼蒿 、 白鳳菜 、 赤查某 、 白鶴靈芝 、 紅竹 葉、 六角英 、 河蓮豆草 ，加西瓜 、 蕃 茄 、 桑椹 、 柚子 、 葡萄柚 、 檸檬 、 柳丁等柑桔類水果作精力湯，空腹服用。
治尿酸：以石蓮花、 山楊桃 ，加西瓜、 菠蘿 、 芭樂 、葡萄柚等水果，並用香林投、車前草、含羞草等所煎湯汁一起作精力湯，三餐飯前服用，並節制飲食酒肉。
治痛風：除前述尿酸藥草外，可加地膽頭 、 土煙頭 、 牛膝 、 防風 、 五爪金英 、 白花菜等，嫩葉作精力湯，硬枝煮水服。
治赤白帶：用石蓮花 、 冷飯藤 、 野莧 、 馬鞭草 、 紅鳳菜 、 鳳仙花 、 九 層塔 、 羊母乳等，加水果作精力湯空腹服用。
石蓮花更是治療高血壓最方便的生鮮食物：直接摘下葉片洗淨即可嚼食，肝病、尿酸、痛風、高血壓等患者，可在家中陽台上盆栽觀賞，並經常摘食，可保身體健康，精神愉快。
石蓮花富含膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質，以及維生素C 、B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、 β-胡蘿葡素 ，醫學臨床證實石蓮花可治療濕熱型肝炎、肝硬化、痛風、牙周病、皮膚病、高血壓、便秘等疾病，可直接沾梅子粉、 果糖或蜂蜜食用，味道如蓮霧，具有清熱解毒、降血糖 、排尿酸、去尿毒，亦可促進新陳代謝、養顏美容。
http://blog.xuite.net/sogomac/libra/16589568
石蓮花怎麼種？
石蓮花怎麼種？要不要日照？要怎麼澆水？怎麼繁殖？如何保存？怎麼吃？(只看到第3819篇是正確的)
基本上石蓮花是【沙漠性植物】。何謂沙漠性植物？就是有需水量少及日照數長
的特徵，所以種植石蓮花最好的是愈鬆軟、排水性良好的土質為佳，就算是種在貧
乏性土質之中（就是沒什麼營養份的土質）也沒有關係，以一般普通的泥土種植，
或是栽培土也可以，以純礫石、純砂質（岩砂）或純蛇木屑種植，從不施肥也照樣
活得很好，就是不要種在黏性強、排水性差的黏土上，而種植在紅土之上如何便不
得而知。
為什麼從不施肥？因為所種在盆栽之石蓮花（有普通泥土也有純蛇木屑），泥土中一定都會有礦物質，但如果是盆栽的話又不施肥，在長期澆水之下：土中營養份一定會隨著澆淋下去後所排掉過多的水而流失，於是泥中會變愈來愈沒有養份，但它們仍然長得十分的繁茂，但是若是可憐它的話也可以給予肥料，但要稀釋得很稀，因為沙漠性植物本來就不需要土中的什麼營養份，只靠水中有的礦物質就能長得很好（所以請不要以純水澆淋哦～），如果肥料施太重或經常給肥反而會傷了植株，而且也沒必要，因為排水性良好的土質本來
就留不太住所謂的肥料或營養份了。
石蓮花是【典型的嗜陽性植物】，意思就是它處在日照充足、乾燥炎熱的環境下
反而會長得蓬勃繁茂（所以小的很不懂怎麼會有人大量栽植在濕度高、日照不足的
山上），如果是家庭盆栽，請清出太陽很大的那一邊的陽台栽種它吧！它會很高興
的，並且努力葉好枝壯回報你。它十分的好照顧，甚至不怎麼照顧仍然長得十分
的好，是一種和仙人掌同等級的植物（就是能種死它算你厲害的那一種@@"）。
石蓮花也不需要常澆水，因為它是沙漠植物，澆水太頻繁或含水量重的土質反而
會令植莖腐爛敗壞，夏季時約一週澆１次，冬季則1.5~2週澆一次即可，如果很閒
的話澆２次也沒關係，它也不會因為多澆１次就因此斃命，淺澆或半透但整個栽種
面積都澆到就行，因為石蓮花是【淺根性植物】，就算是水澆透了它也吸不到深層
泥土中的水份。
石蓮花要如何繁殖？石蓮花的繁殖基本上有二種，一種是葉片繁殖、一種是植莖
繁殖。先說植莖繁殖，即為石蓮花會自行在主莖上發出芽長出另一株植莖，但這種
繁殖法其實是很少量且效率不佳的，所以葉片繁殖才是其主流。石蓮花會自行植莖
繁殖的話一種是自發性，一種是整個前端的長葉部位被折斷，於是它自行從莖部長
出新分株來，但這種狀況比較少見，而且分株的新芽也極少，又也會主莖就算再怎
麼強壯它還是會枯萎死掉不發芽，所以此法不予以採用。
葉片繁殖法才是最強的繁殖方式，而且方法極其簡單，只需折下完整的石蓮葉片
，葉面向上葉背在下的靜置在栽種介質上，經過一段時間便會在葉柄處發出新芽，
一片葉子都會長出一棵新的石蓮花，新的石蓮花會自行長葉、發根並且根部會隨著
成長自行去抓土並深入土中逐漸茁壯，不需要以插入土中的方法來進行，栽入土中
待發芽其實會阻礙芽的生長甚至致死，反而是錯的繁殖方式。
石蓮花是一種很強壯的植物，也沒有什麼病蟲害，甚至連介殼蟲、芽蟲也不會來
擾，但最好是和榕樹離遠一點種，因為有一陣子家中的榕樹盆栽太靠近石蓮，有經
驗的人都知道榕樹很容易得到一種葉片上會長出很多褐色小斑點然後捲曲的病（小
的並不知這種病的病名^^"），結果旁邊的石蓮就有受到感染，所以榕樹最好不要種
離石蓮花太近，或不要種在同一個地方。
石蓮花是一種匍匐性生長的植物，意思就是它的莖是伏在介質上成長的，這才是
它的自然狀態，所以請不要把它的莖架高起來種，請將它種在陽台的邊緣，讓它的
莖可以自然的垂下生長，並且接受太陽給予的熱力，它會像一朵朵盛開的玫瑰般一
樣美麗，具有欣賞價值，所以也有綠色玫瑰的別稱。其種植密度不要太密，大約一
盆２５ＣＭ直徑的花盆種10～15株即可，太密會成長空間不足反而長不漂亮。
想吃石蓮最好是早晨就摘取，近午或午後的比較不要，原因並不曉得，但一定是
有其原理在所以信其有吧！想吃時再摘下就好，因為放冰箱也是佔空間呀！況且現
採的較能保得住原來的風味，也可用報紙包好放在冷藏庫下層，基本上是可以放很久的，
但在冰存時葉片上不可以留有水份以免濕爛。
石蓮花要怎麼吃？其實只要採葉加剛好蓋過葉片量的開水打汁後再加入適量蜂蜜
調味喝就好，不需要過濾。如果嫌麻煩也可以直接生嚼葉片，但是依個人的經
驗，未經挑選的品種的口感是很澀口難以下嚥的，所以得沾梅子粉來蓋過不佳的口
感才會比較好，像家中經過特別挑選的品種的就沒那麼澀，就算直接嚼不需沾
東沾西也很好吃，打汁加入蜂蜜拌勻尤其好喝。
石蓮花也是一種【保健作用】的植物，它的效用是對肝臟很好，所以是種預防的
性質並不具有治療效果，所以如果是有肝病的人還是就醫治療（肝病有另一種藥草
），喝石蓮花汁或嚼石蓮葉也不會令肝病被治好。而其為食性較寒的植物，所以常
喝或一天量多對身體也會造成負面影響。
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石蓮花喜好溫暖乾燥和陽光充足環境, 怕積水, 忌烈日, 以肥沃, 排水良好的沙壤土栽種最好. 陽光充足的環境, 葉片較紅潤較寬較肥厚, 光線不足則葉片較青綠, 較薄較長. 石蓮花最好在清晨採收, 因為過了中午, 葉片中的成分會因為日照而產生變化, 變得食之無味, 天然成分的酸味都消失了. 因此石蓮花，都是在清晨五點到十一點間採收. 全年皆可栽培採收.
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原 產 地：墨西哥,也有人說產於歐亞大陸和非洲，可見全世界分布甚廣
葉的形態：葉片厚實似湯匙狀，因外形狀似蓮花而得名，花梗自葉腋中抽出，呈穗花序，花冠先橙色，先端黃色。
花 期： 花期盛開期為每年春秋二季偶開白色小花
光照： 由於石蓮花適合生長在12℃~35℃，日照約50~80％間的環境中，因此全區使用紗網，夏季可以用來調節日照量，冬季則有保溫效果避免霜害，對於石蓮花本身則可以穩定品質，讓一年四季所生產的石蓮花，都能維持高品質。，終年均可繁殖，但以春夏兩季最為適合。
溫度： 喜溫暖、乾燥和陽光充足環境。不耐寒，耐半陰，怕積水，忌烈日：宜肥沃、疏鬆和排水良好的砂質壤土。冬季溫度不得低於10℃。
土壤： 如果能夠種植於空氣清淨、中性土質及無污染的水源環境中，栽植全程施用有機肥料，才能孕育出上品的石蓮花有機食材。所需土壤均以活性為主，所稱活性就是土質鬆軟、排水良好、透氣性高、無污染、酸鹼值穩定，更須6-12個月內更換培養土壤1-2次。也有人利用有機蔬菜及苜蓿苗專用培養器皿，架高離地二尺高 自然避免直接蟲害、利用自然性培養土→蛋殼、碎石、甘蔗、耶子纖維等混合介質
澆水： 可每日澆水使莖葉生長快速,也避免根部泡水的問題出現,否則花苞會爛。水量勿過多,否則花苞會腐爛,澆水要澆根部。
施肥： 2~3月施肥一次即可,
繁殖：以分株法或摘取葉片插枝均能存活，以排水良好之肥沃砂質土壤為佳，置於半日照之處，不宜過分潮濕、葉片易潰爛。石蓮花栽種時期以8月到10月，3月到4月為佳，一年可翻種兩次，翻種時採葉寬10-15公分，梗長10公分,摘取後放置於通光處約3到5天，待梗部尾端乾燥後在種植，栽種時用有機土或栽培土，土層厚度約15公分,栽種至梗葉處，多株栽種一起時，每株間距約10公分，大部分有機土或栽培土本身的含水性不佳，最好每天澆 水，以保持土壤的的溼度，並將株種置於陽光充足處，夏日要用遮光網保護，遮光網濾度視栽種的環境而 定，較紅潤的圖為光線充裕，較青綠的是光線較為不足，兩者差異除了顏色還有葉片的肥厚度，以上為插 穗 栽種的基本方法．
石蓮花採收 : 石蓮花必須在清晨採收，過了中午12點，葉片中的成分會因為日照而產生變化，過了中午以後採收的石蓮 花變得食之無味， 天然成分的酸味都消失了。 因此石蓮花，都是在清晨五點到十一點間採收。
病蟲害防治 : 常有葉斑病、銹病和根結線蟲為害，可用75％百菌靈可濕性粉劑800倍液噴灑，根結線蟲用3％喃丹顆粒劑防治。蟲害有黑象甲，用25％西維因可濕性粉劑500倍液噴殺。
栽培重點：
1.石蓮花每年春季換盆，清理萎縮的枯葉和過多的子株，並加以修飾造型。
2.盆栽土以排水好的腐葉土或泥炭土加粗沙。
3.生長期以乾燥環境為宜，不需多澆水。
4.盆土過濕，莖葉易徒長，反而縮短觀賞期。
5.特別冬季在低溫條件下，水分過多根部易腐爛，變成無根植株。
6.盛夏高溫時，也不宜多澆水，可噴水少許，切忌陣雨沖淋。
7.生長期每1~2月施肥1次，以保持葉片青翠碧綠。(2~3月施肥一次即可,)
8.2—3年生以上的石蓮花，植株趨向老化，應培育新苗更新。
http://kmweb.coa.gov.tw/knowledge/knowledge_cp.aspx?ArticleId=121662&ArticleType=A&CategoryId=A&kpi=0
基本上石蓮花是【沙漠性植物】。何謂沙漠性植物？就是有需水量少及日照數長
的特徵，所以種植石蓮花最好的是愈鬆軟、排水性良好的土質為佳，就算是種在貧
乏性土質之中（就是沒什麼營養份的土質）也沒有關係，以一般普通的泥土種植，
或是栽培土也可以，以純礫石、純砂質（岩砂）或純蛇木屑種植，從不施肥也照樣
活得很好，就是不要種在黏性強、排水性差的黏土上，而種植在紅土之上如何便不
得而知。
為什麼從不施肥？因為所種在盆栽之石蓮花（有普通泥土也有純蛇木屑），泥土中一定都會有礦物質，但如果是盆栽的話又不施肥，在長期澆水之下：土中營養份一定會隨著澆淋下去後所排掉過多的水而流失，於是泥中會變愈來愈沒有養份，但它們仍然長得十分的繁茂，但是若是可憐它的話也可以給予肥料，但要稀釋得很稀，因為沙漠性植物本來就不需要土中的什麼營養份，只靠水中有的礦物質就能長得很好（所以請不要以純水澆淋哦～），如果肥料施太重或經常給肥反而會傷了植株，而且也沒必要，因為排水性良好的土質本來
就留不太住所謂的肥料或營養份了。
石蓮花是【典型的嗜陽性植物】，意思就是它處在日照充足、乾燥炎熱的環境下
反而會長得蓬勃繁茂（所以小的很不懂怎麼會有人大量栽植在濕度高、日照不足的
山上），如果是家庭盆栽，請清出太陽很大的那一邊的陽台栽種它吧！它會很高興
的，並且努力葉好枝壯回報你。它十分的好照顧，甚至不怎麼照顧仍然長得十分
的好，是一種和仙人掌同等級的植物（就是能種死它算你厲害的那一種@@"）。
石蓮花也不需要常澆水，因為它是沙漠植物，澆水太頻繁或含水量重的土質反而
會令植莖腐爛敗壞，夏季時約一週澆１次，冬季則1.5~2週澆一次即可，如果很閒
的話澆２次也沒關係，它也不會因為多澆１次就因此斃命，淺澆或半透但整個栽種
面積都澆到就行，因為石蓮花是【淺根性植物】，就算是水澆透了它也吸不到深層
泥土中的水份。
石蓮花要如何繁殖？石蓮花的繁殖基本上有二種，一種是葉片繁殖、一種是植莖
繁殖。先說植莖繁殖，即為石蓮花會自行在主莖上發出芽長出另一株植莖，但這種
繁殖法其實是很少量且效率不佳的，所以葉片繁殖才是其主流。石蓮花會自行植莖
繁殖的話一種是自發性，一種是整個前端的長葉部位被折斷，於是它自行從莖部長
出新分株來，但這種狀況比較少見，而且分株的新芽也極少，又也會主莖就算再怎
麼強壯它還是會枯萎死掉不發芽，所以此法不予以採用。
葉片繁殖法才是最強的繁殖方式，而且方法極其簡單，只需折下完整的石蓮葉片
，葉面向上葉背在下的靜置在栽種介質上，經過一段時間便會在葉柄處發出新芽，
一片葉子都會長出一棵新的石蓮花，新的石蓮花會自行長葉、發根並且根部會隨著
成長自行去抓土並深入土中逐漸茁壯，不需要以插入土中的方法來進行，栽入土中
待發芽其實會阻礙芽的生長甚至致死，反而是錯的繁殖方式。
石蓮花是一種很強壯的植物，也沒有什麼病蟲害，甚至連介殼蟲、芽蟲也不會來
擾，但最好是和榕樹離遠一點種，因為有一陣子家中的榕樹盆栽太靠近石蓮，有經
驗的人都知道榕樹很容易得到一種葉片上會長出很多褐色小斑點然後捲曲的病（小
的並不知這種病的病名^^"），結果旁邊的石蓮就有受到感染，所以榕樹最好不要種
離石蓮花太近，或不要種在同一個地方。
石蓮花是一種匍匐性生長的植物，意思就是它的莖是伏在介質上成長的，這才是
它的自然狀態，所以請不要把它的莖架高起來種，請將它種在陽台的邊緣，讓它的
莖可以自然的垂下生長，並且接受太陽給予的熱力，它會像一朵朵盛開的玫瑰般一
樣美麗，具有欣賞價值，所以也有綠色玫瑰的別稱。其種植密度不要太密，大約一
盆２５ＣＭ直徑的花盆種10～15株即可，太密會成長空間不足反而長不漂亮。
想吃石蓮最好是早晨就摘取，近午或午後的比較不要，原因並不曉得，但一定是
有其原理在所以信其有吧！想吃時再摘下就好，因為放冰箱也是佔空間呀！況且現
採的較能保得住原來的風味，也可用報紙包好放在冷藏庫下層，基本上是可以放很久的，
但在冰存時葉片上不可以留有水份以免濕爛。
石蓮花要怎麼吃？其實只要採葉加剛好蓋過葉片量的開水打汁後再加入適量蜂蜜
調味喝就好，不需要過濾。如果嫌麻煩也可以直接生嚼葉片，但是依個人的經
驗，未經挑選的品種的口感是很澀口難以下嚥的，所以得沾梅子粉來蓋過不佳的口
感才會比較好，像家中經過特別挑選的品種的就沒那麼澀，就算直接嚼不需沾
東沾西也很好吃，打汁加入蜂蜜拌勻尤其好喝。
石蓮花也是一種【保健作用】的植物，它的效用是對肝臟很好，所以是種預防的
性質並不具有治療效果，所以如果是有肝病的人還是就醫治療（肝病有另一種藥草
），喝石蓮花汁或嚼石蓮葉也不會令肝病被治好。而其為食性較寒的植物，所以常
喝或一天量多對身體也會造成負面影響。
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石蓮花喜好溫暖乾燥和陽光充足環境, 怕積水, 忌烈日, 以肥沃, 排水良好的沙壤土栽種最好. 陽光充足的環境, 葉片較紅潤較寬較肥厚, 光線不足則葉片較青綠, 較薄較長. 石蓮花最好在清晨採收, 因為過了中午, 葉片中的成分會因為日照而產生變化, 變得食之無味, 天然成分的酸味都消失了. 因此石蓮花，都是在清晨五點到十一點間採收. 全年皆可栽培採收.
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原 產 地：墨西哥,也有人說產於歐亞大陸和非洲，可見全世界分布甚廣
葉的形態：葉片厚實似湯匙狀，因外形狀似蓮花而得名，花梗自葉腋中抽出，呈穗花序，花冠先橙色，先端黃色。
花 期： 花期盛開期為每年春秋二季偶開白色小花
光照： 由於石蓮花適合生長在12℃~35℃，日照約50~80％間的環境中，因此全區使用紗網，夏季可以用來調節日照量，冬季則有保溫效果避免霜害，對於石蓮花本身則可以穩定品質，讓一年四季所生產的石蓮花，都能維持高品質。，終年均可繁殖，但以春夏兩季最為適合。
溫度： 喜溫暖、乾燥和陽光充足環境。不耐寒，耐半陰，怕積水，忌烈日：宜肥沃、疏鬆和排水良好的砂質壤土。冬季溫度不得低於10℃。
土壤： 如果能夠種植於空氣清淨、中性土質及無污染的水源環境中，栽植全程施用有機肥料，才能孕育出上品的石蓮花有機食材。所需土壤均以活性為主，所稱活性就是土質鬆軟、排水良好、透氣性高、無污染、酸鹼值穩定，更須6-12個月內更換培養土壤1-2次。也有人利用有機蔬菜及苜蓿苗專用培養器皿，架高離地二尺高 自然避免直接蟲害、利用自然性培養土→蛋殼、碎石、甘蔗、耶子纖維等混合介質
澆水： 可每日澆水使莖葉生長快速,也避免根部泡水的問題出現,否則花苞會爛。水量勿過多,否則花苞會腐爛,澆水要澆根部。
施肥： 2~3月施肥一次即可,
繁殖：以分株法或摘取葉片插枝均能存活，以排水良好之肥沃砂質土壤為佳，置於半日照之處，不宜過分潮濕、葉片易潰爛。石蓮花栽種時期以8月到10月，3月到4月為佳，一年可翻種兩次，翻種時採葉寬10-15公分，梗長10公分,摘取後放置於通光處約3到5天，待梗部尾端乾燥後在種植，栽種時用有機土或栽培土，土層厚度約15公分,栽種至梗葉處，多株栽種一起時，每株間距約10公分，大部分有機土或栽培土本身的含水性不佳，最好每天澆 水，以保持土壤的的溼度，並將株種置於陽光充足處，夏日要用遮光網保護，遮光網濾度視栽種的環境而 定，較紅潤的圖為光線充裕，較青綠的是光線較為不足，兩者差異除了顏色還有葉片的肥厚度，以上為插 穗 栽種的基本方法．
石蓮花採收 : 石蓮花必須在清晨採收，過了中午12點，葉片中的成分會因為日照而產生變化，過了中午以後採收的石蓮 花變得食之無味， 天然成分的酸味都消失了。 因此石蓮花，都是在清晨五點到十一點間採收。
病蟲害防治 : 常有葉斑病、銹病和根結線蟲為害，可用75％百菌靈可濕性粉劑800倍液噴灑，根結線蟲用3％喃丹顆粒劑防治。蟲害有黑象甲，用25％西維因可濕性粉劑500倍液噴殺。
栽培重點：
1.石蓮花每年春季換盆，清理萎縮的枯葉和過多的子株，並加以修飾造型。
2.盆栽土以排水好的腐葉土或泥炭土加粗沙。
3.生長期以乾燥環境為宜，不需多澆水。
4.盆土過濕，莖葉易徒長，反而縮短觀賞期。
5.特別冬季在低溫條件下，水分過多根部易腐爛，變成無根植株。
6.盛夏高溫時，也不宜多澆水，可噴水少許，切忌陣雨沖淋。
7.生長期每1~2月施肥1次，以保持葉片青翠碧綠。(2~3月施肥一次即可,)
8.2—3年生以上的石蓮花，植株趨向老化，應培育新苗更新。
http://kmweb.coa.gov.tw/knowledge/knowledge_cp.aspx?ArticleId=121662&ArticleType=A&CategoryId=A&kpi=0
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